Una técnica poco convencional para mantener la calma en el campo de golf
El golf, un deporte conocido por su precisión, paciencia y control emocional, ha sido recientemente testigo de una técnica insólita para mantener la compostura. Ryan McCormick, un golfista profesional del Korn Ferry Tour, ha sorprendido a fanáticos y colegas al adoptar un método inesperado: tapar su boca con cinta adhesiva mientras juega 
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Esta medida, aunque llamativa, tiene una razón de ser muy clara. Según comentó el propio McCormick al New York Post, se sintió frustrado por su tendencia a desquitarse verbalmente en el campo. Esta actitud no solo afectaba su rendimiento, sino también su imagen profesional. Fue entonces cuando decidió aplicar una estrategia de autorregulación drástica pero efectiva.
¿Por qué un golfista profesional se taparía la boca? 
Taparse la boca con cinta adhesiva no es algo que se vea todos los días en el mundo del deporte. Sin embargo, para McCormick, esta práctica surgió como una herramienta de crecimiento personal y profesional. Durante su preparación para el Astara Chile Classic, McCormick compartió que la cinta le ayudaba a no proferir palabras duras después de un mal golpe, evitando así alimentar pensamientos negativos o crear tensión con su entorno.
Un enfoque de autorreflexión y consciencia
McCormick explicó que comenzó a utilizar esta técnica durante sus entrenamientos, especialmente durante prácticas significativas como las del Pro-Am. Al taparse la boca, el jugador:
- Evita comentarios negativos que puedan alterar su estado emocional
- Fomenta una mentalidad más tranquila y enfocada
- Se entrena en el control de impulsos y reacciones
Incluso mencionó que, como efecto secundario, su respiración se volvió más consciente, ya que tenía que respirar exclusivamente por la nariz, una técnica conocida por mejorar la oxigenación y el enfoque mental, algo que también se enseña en prácticas como el mindfulness y el yoga 
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El vínculo entre emoción y rendimiento en el golf
No es un secreto que el golf es uno de los deportes más mentales del mundo. Enfrentar el estrés, la frustración y la presión requiere más que habilidad técnica; se necesita un nivel elevado de inteligencia emocional.
Diversos estudios, como los publicados por la American Psychological Association, han demostrado que el control emocional influye directamente en la capacidad de toma de decisiones y rendimiento en el deporte. En este sentido, la técnica de McCormick podría realmente tener fundamentos científicos sólidos.
McCormick y una nueva corriente de deportistas conscientes
Lo que McCormick está haciendo se alinea con una corriente creciente de atletas que buscan herramientas alternativas y holísticas para optimizar su desempeño. Desde entrenamientos de respiración controlada hasta meditación guiada, cada vez son más quienes integran prácticas de autoconciencia emocional y mindfulness como parte de su rutina de entrenamiento.
En este caso particular, cubrirse la boca con cinta actúa como una barrera física a un impulso emocional: evita que el desahogo verbal se convierta en una cadena de autocrítica que afecte el resto del juego.
¿Una nueva moda en el deporte? 
Aunque suene inusual, este truco ha captado la atención de otros golfistas que buscan formas de mejorar su juego mental. Algunos usuarios en redes sociales incluso han comenzado a compartir fotos e historias sobre cómo están probando técnicas similares para controlar el estrés y la frustración.
Este acto de “tapeo terapéutico” también abre el debate sobre la necesidad de cuidar la salud mental de los deportistas y establecer límites entre la autoexigencia y la compasión consigo mismos. ¿Podría esta técnica convertirse en tendencia dentro y fuera del golf?
Otros casos curiosos de técnicas poco convencionales
No es la primera vez que vemos atletas adoptar métodos fuera de lo común para mejorar su rendimiento. Algunos ejemplos incluyen:
- Simone Biles, quien adoptó prácticas profundas de meditación para controlar la ansiedad
- LeBron James, quien invierte en cámaras hiperbáricas y crioterapia
- Entrenadores que aplican neurociencia en fútbol y básquet para mejorar la toma de decisiones bajo presión
Estos casos reflejan que, a veces, las soluciones más innovadoras se encuentran fuera del canon tradicional del entrenamiento físico.
¿Quién es Ryan McCormick? 
Ryan McCormick, originario de Nueva Jersey, ha sido un competidor constante en el Korn Ferry Tour, la antesala del PGA Tour. Aunque aún no ha ganado un título mayor, se le reconoce por su dedicación y por ser un jugador metódico.
Este nuevo enfoque para controlar su energía emocional habla mucho sobre su deseo de elevar su nivel competitivo y cuidar su salud mental al mismo tiempo. Su historia resuena especialmente en un momento donde la conversación sobre el bienestar de los deportistas gana cada vez más relevancia.
Conclusión: más allá de la cinta adhesiva
Ryan McCormick ha llevado el control emocional a un nuevo nivel nunca antes visto en el golf profesional. Su decisión de tapar su boca para evitar estallidos verbales es más que una curiosidad; es una muestra de compromiso con el desarrollo personal y profesional.
Esta técnica, aunque visualmente impactante, puede ser la punta del iceberg en cuanto a métodos de autorregulación emocional que podríamos ver en el deporte de alto rendimiento en el futuro. Lo importante no es la cinta en sí, sino el mensaje de autoconciencia, humildad y evolución emocional que transmite 
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Quizás, en un mundo obsesionado con gritar victorias y frustraciones, el silencio -aunque sea forzado por un pedazo de cinta- se convierta en el verdadero superpoder de los campeones. 
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