Investigadores de la Universidad McMasters en Canadá encontraron que aquellos que consumían más de dos porciones de queso al día vieron una disminución en la posibilidad de un derrame cerebral y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Durante el estudio se observaron 130.000 personas de entre 35 y 70 años, de 21 países diferentes. Y al finalizar, se determinó que los consumidores de productos lácteos, que comían menos de la mitad de una porción al día, aumentaban su tasa de mortalidad en un 44,4%.
«Nuestros hallazgos respaldan que el consumo de productos lácteos podría ser beneficioso para la mortalidad y las enfermedades cardiovasculares, especialmente en los países de ingresos bajos y medios donde el consumo de productos lácteos es mucho menor que en América del Norte o Europa», dijo Mahshid Dehghan, autor principal del estudio.
Y si esa no es una razón suficiente para desenterrar el set de fondue, un estudio separado realizado por la Universidad de Texas A&M descubrió que comer queso maduro, como el queso cheddar, el queso azul y el queso parmesano, podría reducir las probabilidades de cáncer de hígado.
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Un compuesto llamado espermidina, que se produce en el queso envejecido, podría ayudar a prevenir dos de los tipos más comunes de cáncer de hígado, la fibrosis hepática y el carcinoma hepatocelular, al impedir que las células dañadas se repliquen.
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