Adiós ensaladas, abdominales, lagartijas… lo mejor para la salud es viajar

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Además del ejercicio que hacemos cuando viajamos (vayas a donde vayas seguro vas a caminar más que en donde vives) la ciencia ha comprobado que también desestresarte ayuda a que bajar de peso.

Estar relajado ayuda al funcionamiento de tu cuerpo a fluir y tu metabolismo no se topa con barreras que le impidan hacer su función.

Y aquí te damos más razones:

1. Dormir apropiadamente puede ayudarte a evitar ganar de peso en exceso, y con el tiempo, perder peso

2. Otra de las razones por las que viajar te hace bajar de peso, es la forma de comer.

Cuando estás de vacaciones sabemos que puedes sentir que te atascas de mariscos, papas, o hasta una que otra cerveza por ahí, pero al estar relajado, tu cuerpo recibe mejor los alimentos y los procesa más rápido ayudando a tu metabolismo.

3. Desconectar de la rutina ayuda a tu mente.

Como quieras llamarlo, pero el estar tranquilo siempre hace bien. No dicen que el estrés no es bueno para la salud, pues por eso mismo. Hay que estar tranquilo y disfrutando.
The Traveller

4. Tu cerebro se activa de otra forma y ayuda al aprendizaje nuevo

No es que lo diga yo, sino que al viajar el cerebro se vuelve más creativo por que se tiene que adaptar a nuevas situaciones y sensaciones: idioma, olores, sabores, paisajes.
Traveller

5. La búsqueda de nuevas experiencias ayuda a una buena condición mental

Entre más aventuras y experiencias tengamos más posibilidades hay de que lleguemos con una buena condición mental a viejitos. Y además vamos a tener mil historias para contar.

6. Tomar distancia de los problemas ayuda a resolverlos mejor

Te alejas de todo, y de todo quiere decir de TODO. Adiós problemas, preocupaciones, novios, amigos… estar lejos te ayuda a tomar distancia, ver las cosas de otro lugar y (si es necesario) reacomodarlas.

7. Renovar energía

La diferencia entre los que viajamos y los que no viajan es que los viajes son pequeños recreos en donde volvemos sentir emociones únicas (no necesariamente tirarse de un paracaídas, sino leer, escuchar música, hacer lo que te gusta) que nos recargan las pilas para volver a casa.
#traveller #discovery #family

8. Conectarte con tu familia y amigos

Cuando viajas con familia o con amigos puedes disfrutar más de ellos full time. Vivir momentos únicos que te van a quedar para siempre.

9. Te vuelves independiente

Y si viajas solo no tienes que conectar con nadie. Vuelves sintiéndote genial por que hiciste todo solo y no necesitaste de nadie.

10. Sales de tu zona de confort y te obligas a resolver y tomar decisiones rápidas

Conocer nuevos lugares, nuevas costumbres, nuevas culturas, todo nuevo… salir de nuestra zona de confort ayuda a ver cuanto drama hacemos por cosas insignificantes y a cambiar la manera de ver las cosas.

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Lograron controlar los incendios de la provincia de Misiones, donde se quemaron alrededor de 100 hectáreas en la Reserva de Biósfera Yabotí

Lograron controlar los incendios de la provincia de Misiones, donde se quemaron alrededor de 100 hectáreas en la Reserva de Biósfera Yabotí

La provincia argentina de Misiones es una de las más afectadas por los incendios forestales en este 2020. Hasta la mañana de hoy contaba con cuatro focos de incendio activos. Uno en San Pedro, otro en Profundidad, otro en San Ignacio y otro en Aristóbulo del Valle. Mientras tanto, según el informe diario del Servicio Nacional de Manejo del Fuego, el foco de Santa Ana se encuentra controlado. Hace una horas, el Ministro de Ecología de Misiones, Mario Vialey, informó que los focos de incendio locales habían sido controlados.

Lograron controlar los incendios de la provincia de Misiones, donde se quemaron alrededor de 100 hectáreas en la Reserva de Biósfera Yabotí

La sequía que está atravesando la provincia de Misiones, sumado a las olas de calor y el accionar del hombre, hizo que los incendios avancen cada vez más. Tan solo en la Reserva de Biosfera Yabotí ya se han quemado cerca de 100 hectáreas, según informó la agencia de noticias Télam. Por su parte, el director de Gestión de Riesgo de Misiones, Luis Besold, declaró lo siguiente en el día de ayer:

“Está en un 30% controlado al quinto día de iniciado los trabajos de combate del incendio dentro de la Reserva de Biosfera Yabotí, con alrededor de 100 brigadistas, bomberos y personal de Protección Civil que colaboran en el lugar para controlar el fuego”

Luis Besold, vía Argentina Forestal
Lograron controlar los incendios de la provincia de Misiones, donde se quemaron alrededor de 100 hectáreas en la Reserva de Biósfera Yabotí
Imagen vía Argentina Forestal

El ministro Vialey declaró a la revista Códigos que pudieron controlar los focos gracias a las precipitaciones que están teniendo lugar en gran parte de la provincia. Además, por supuesto, el equipo de personas que viene trabajando desde hace días. En el día de ayer, el Ministerio de Ecología publicó en su página oficial que el nivel de peligrosidad de incendios era “EXTREMO EN TODA LA PROVINCIA“, pero también adelantaba las probabilidades de lluvias. Además, en su cuenta oficial de Twitter se encargaron de recordar que en la provincia está prohibido quemar.

Según el reporte del Servicio Nacional de Manejo del Fuego (SNMF), hasta esta mañana había focos de incendios en cinco provincias más además de Misiones: Jujuy, Entre Ríos, Corrientes, La Rioja y Catamarca. Por su parte, el informe establece que el foco de la provincia de Córdoba estaba controlado. El SNMF también explica que la razón por la que se incendian los bosques pueden responder a causas naturales, como caídas de rayos, o causas antrópicas. Estas últimas hacen referencia tanto a algún fogón mal apagado o a fuegos intencionales para deforestar. El punto es que las causas antrópicas constituyen el 95% de las causas de incendios.

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