Estudios descubren que dormir junto a alguien que ronca podría ser malo para tu salud

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Como la mayoría de las parejas sabrán, no hay nada peor que quedarse despierto toda la noche porque tu pareja está roncando fuerte y sabiendo que no se detendrá.

No solo es molesto dormir junto a un roncador, la ciencia ha demostrado que también es malo para la salud.

Un estudio realizado por un equipo de científicos en el Imperial College London analizó el efecto que el ruido tuvo en el sueño, revelando que un compañero que ronca puede elevar la presión sanguínea de un durmiente.

Monitoreando a 140 voluntarios que vivían en casas cerca de Heathrow y otros tres aeropuertos europeos, el estudio descubrió que los ronquidos tienen el mismo impacto en la presión sanguínea de un durmiente que el ruido de un avión volando bajo o un camión volcando en la calle.

De hecho, el tipo de sonido o su origen no parece ser importante; solo el volumen importaba.

Simplemente ante el aumente el ruido, mayor será la presión arterial aumentando en 0.66 mm Hg por cada aumento de cinco decibelios.

El Dr. Lars Jarup, uno de los autores del estudio del Departamento de Epidemiología y Salud Pública del Imperial College de Londres, habló sobre los resultados del estudio.

Sabemos que el ruido del tráfico aéreo puede ser una fuente de irritación, pero nuestra investigación muestra que también puede ser dañino para la salud de las personas.

Nuestros estudios muestran que el ruido de los aviones nocturnos puede afectar su presión sanguínea instantáneamente y aumentar el riesgo de hipertensión.

Tengo claro que se deben tomar medidas para reducir los niveles de ruido de las aeronaves, en particular durante la noche, a fin de proteger la salud de las personas que viven cerca de los aeropuertos.

La presión arterial alta es un factor de riesgo conocido de enfermedad cardíaca, demencia, accidente cerebrovascular y enfermedad renal.

Aunque Ellen Mason, una enfermera de cardiología de la British Heart Foundation, cree que los resultados del estudio son importantes, agregó que hay otros factores más importantes que contribuyen a la presión arterial alta:

La contaminación acústica puede ser la última de una larga lista de problemas, es mucho más probable que la presión arterial alta se vea influenciada por el hecho de que muchos de nosotros comemos demasiada sal, no hacemos suficiente ejercicio y estamos teniendo sobrepeso rápidamente.


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Santiago Cravero Igarza
Director Creativo y de Contenidos en Intriper.com.

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