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Pesaba 147 kilos y adelgazó 50 jugando al “Dance Dance Revolution”

1 min


Xopher Barnett se encontraba viviendo una situación muy difícil: su médico le dijo que si no bajaba de peso tendrían que hacerle un transplante de corazón a los 50 años.

Pero esta noticia le cambió la vida y que el detonante para que el joven decidiera cambiar su rutina. Sin embargo, luego de haber bajado muchos kilos y recuperarlos nuevamente, se dio cuenta que tenía que cambiar de táctica.

 

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Streaming #stepmania. Https://Twitch.tv/xopher314

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Se mudó a una casa con bastante espacio y decidió comprar una máquina de “Dance Dance Revolution”, el juego de baile. Barnett empezó a jugar alrededor de tres rondas por noche, desde el nivel principiante hasta llegar al modo experto.

Entre 2014 y 2016 bajó 22 kilos. Después, de 2016 a 2018 bajó otros 24.

 

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Got some new PFCs today. Still not used to white cab timing tho 🙁

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Ahora, además de estar en un excelente estado físico, el joven se transformó en un experto en el juego. Empezó a sumar pesas a su rutina de ejercicio para aumentar la masa muscular y perder más grasa. El objetivo también es poder tensar un poco el exceso de piel que le quedó por bajar tanto peso.

 

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Why my Jaws sore aster a #back and #core #workout

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Delfina Velarde

Soy un poco de todo. Por momentos escritora, cada tanto fotógrafa y desde siempre una exploradora. Viajar me ayuda a conocer quién soy. Seguí mi ruta de viaje en @travelersintranslation

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